informasi tentang kesehatan

Tidak hanya yang mengandung gula, penderita diabetes pun juga harus memperhatikan jenis makanan yang mengandung karbohidrat dan berkolesterol tinggi. Dan inilah daftar makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes: 1. Makanan Dengan Gula Melimpah. Jenis makanan ini adalah musuh no 1 bagi penderita diabetes. Makanan berkabar gula tinggi seperti roti putih, es krim, gula pasir, donat, cokelat dan makanan dengan pemanis buatan sanggatlah berbahaya dan bisa mengancam keselamatan penderita diabetes. Makanan ini mampu sebabkan meningkatnya kadar gula dalam darah. Namun apabila tidak bisa menghindari jenis penyakit ini, bisa dengan memilih jenis makanan dengan kandungan gula yang minim. Lebih baik konsultasikan duku dengan Dokter agar mendapatkan saran dan tips mengontrolnya. 2. Makanan Dengan Kolesterol Tinggi. Diabetes adalah kondisi di mana meningkatlah jumlah kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini menyebabkan penderita diabetes rentang dengan beberapa penyakit yang ...

Xanthone adalah substansi yang memiliki kemampuan serupa dengan antioksidan, yang ditemukan terdapat dalam hampir keseluruhan bagian buah manggis, dengan sebutan alpha-mangostin dan gamma mangostin.   Meskipun dapat ditemukan dalam sejumlah tumbuhan lain, buah manggis adalah tumbuhan dengan kandungan xanthone paling banyak. Buah manggis mengandung Xanthone yang merupakan substansi dengan kemampuan mirip antioksidan dan dapat ditemukan hampir di semua bagian pada buah manggis. Meskipum Xanthone bisa ditemukan dalam buah lainnya, namun buah manggis memiliki kandungan Xanthone tetbanyak Berikut manfaat buah manggis: 1. Mampu Atasi Kanker Alfa-mangostin adalah ekstrak datk buah manggis yang  berfungsi mampu menghambat kanker payudara. Hal tersebut karena Alfa-mangostin mampu menghambat tubuhnya sel yang abnormal yang merupakan dalang perkembangan kanker. 2. Melawan Alergi Manfaat dari buah manggis yang tidak kalah pentingnya adalah mampu mengatasi alergi karena ekstr...

Mata yang sehat dan indah adalah dambaan setiap orang. Karena dengan mata yang sehat, pekerjaan Anda pun juga semakin mudah. Kebiasaan buruk yang tanpa Anda sadari ternyata dapat merusak mata adalah hampir menjadi kebiasaan semua orang. Dan di bawah ini adalah cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah sebagai alat perawatan mata.  Apa saja?  1. Makan Buah dan Sayur Beta karotin yang mampu bantu kesehatan mata, terdapat dalam wortel. Dan beta karotin termasuk antioksidan yang mampu mengurangi risiko degenerasi makula. 2. Perhatikan Waktu Penggunaan Lensa Penggunaan lensa kontak selama lebih dari 19 jam mampu sebabkan rusaknya mata permanen yang disebabkan karena ketidaknyamanan yang dialami mata Anda. 3. Kurangi Penggunaan Tetas Mata Steril Penggunaan tetes mata dalam jangka panjang sangat tidak dianjurkan. Karena jika memang Anda perlu menggunakan tetas untuk mata merah, gunakanlah sesuai aturan dan jangan sampai berlebih. 4. Gunakan mentimun Kompreslah k...

Menambah berat badan dengan cara minum suplemen nafsu makan mungkin akan memberikan beberapa efek, bahkan ada yang berdampak buruk. Hal ini membuat beberapa orang cenderung takut untuk mencoba berbagai jenis suplemen demi mendapatkan berat badan ideal. Jika Anda takut untuk mencoba suatu produk penambah berat badan, alangkah lebih baik Anda mencoba langkah alami agar tidak menimbulkan efek samping yang  berarti. 1. Madu Madu memang bisa  berkhasiat dalam banyak hal. Selain membantu meredakan batuk, ternyata madu juga bisa menambah nafsu makan Anda secara alami. Meskipun pengaruhnya memang tidak signifikan seperti suplemen penambah berat badan atau penambah nafsu makan, tali madu adalah alternatif alami yang sangat menyehatkan untuk dijadikan penarik nafsu makan secara alami. 2. Ngemil Beberapa orang, memang ada yang suka ngemil bahkan sampai tidak tahu waktu. Bisa pagi, siang, malam, kapan pun ketika ia ingin ‘ngemil’, ya saat itu juga ia mulai ingin makan makana...

Bagi penderita Maag, telat makan adalah suatu pantangan yang harus dihindari. Namun di balik itu, ternyata ada beberapa kondisi yang mendalangi munculnya sakit maag, apa saja? 1. Luka terbuka yang muncul pada lapisan di dalam lambung, biasanya disebut Tukak Lambung. 2. Infeksi dari bakteri Helicobacter pylori. 3. Efek samping dari penggunaan obat yang anti-inflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dan aspirin, atau jenis obat golongan nitrat. 4. Cemas atau stres yang merupakan masalah psikologi. 5. Gerakan balik asam lambung menuju ke kerongkongan, atau biasa disebut dengan penyakit refluks gastroesofagus. 6. Karena terlalu banyak makan. 7. Terlalu gendut (obesitas). 8. Makan terburu-buru/terlalu cepat. 9. Karena banyak mengonsumsi makanan pedas dan berlemak. 10. Sering merokok. 11. Terlalu lama mengonsumsi minuman beralkohol atau soda dab kafein. 12. Terlalu banyak mengonsumsi cokelat atau jenis-jenis olahan cokelat. 13. Alami konstipasi. Di luar kondisi-...

Virus Varisela Zoster adalah biang dari penyakit cacar sir sangat mudah menular. Jalur penularannya busa lewat kontak langsung dengan penderita, saat penderita bersin atau batuk. Bahkan terkadang bisa dipastikan Anda akan terserang cacar setelah kontak langsung dengan penderita selama kurang lebih 15 menit dalam satu ruangan. Yang perlu dihindari adalah saat ketika baru 1-2 hari sebelum munculnya ruam sampai bintil mengering(setelah 1 minggu munculnya ruam). Di bawah ini adalah beberapa faktor yang memperbesar risiko Anda tertular penyakit cacar, apa saja? 1. Amda belum pernah terkena cacar air. 2. Anda belum diberi vaksin cacar air. 3. Sistem kekebalan tubuh yang sangat lemah, seperti penderita HIV, pengguna obat steroid, atau seseorang yang sedang jalani kemoterapi. 4. Anda bekerja di tempat umum seperti rumah sakit, sekolah, dll. 5. Anda satu rumah dengan anak-anak. 6. Bayi yang baru lahir dari Ibu yang belum menerima vaksin cacar air. Biasanya, tidak diperlukan sebua...

Ada baiknya kita mulai sadar akan kesehatan dan memperhatikan setiap kondisi yang dialami oleh tubuh, demi mengidentifikasi segala penyakit dari awal. Salah satunya adalah TB (Tuberkulosis). Tuberkulosis punya gejala umum yang bisa dikenali, berupa: 1. Alami batuk, bisa saja batuk berdahak dan berlangsung sekitar 21 hari, bisa lebih lama lagi. 2. Batuk hingga mengeluarkan darah. 3. Dada sakit ketika gendak bernafas atau dengan batuk. 4. Nafsu makan menurun. 5. Badan demam dan menggigil. 6. Keringat yang berlebih pada malam hari. 7. Merasa lelah. Segaralah hubungi Dokter apabila Anda alami gejala-gejala seperti di atas. Karena pada dasarnya TP bisa disembuhkan dengan pengobatan yang tepat. Dalam beberapa kasus, ada basil TB yang tersembunyi dan tidak memicu gejala apa pun, hingga pada suatu akan aktif dan menyebabkan gejala tuberkulosis. Kondisi seperti ini biasa dikenal dengan Tuberkulosis Laten karena tidak diawali dengan gejala dan pengidap penyakit ini tidak bisa men...

Mencuci tangan adalah hal penting untuk dilakukan, dan hadir dalam berbagai cara. Bisa dengan menggunakan air mengalir, menggunakan sabun, sampai menggunakan hand sanitizer. Dari ke tiga cara yang direkomendasikan di atas, manakan yang paling baik dari pilihan medis? Ternyata yang paling baik menurut medis adalah mencuci tangan menggunakan sabun. Mengapa bisa demikian? 1. Bisa Membunuh Lebih Banyak Kuman Karena jika dibandingkan dengan hanya mencuci tangan palai air mengalir, mencuci tangan dengan sabun terbukti lebih bersih dan efektif dalam membasmi kuman serta bakteri yang bersembunyi di kulit. 2. Efektif Membersihkan Kotoran Hal ini telah dibuktikan bahwa mencuci tangan pakai sabun akan lebih sempurna membunuh kuman. Dengan demikian, risiko terserang penyakit pun juga akan semakin kecil. 3. Pandai Melarutkan Minyak Kadang kita berkontak dengan benda yang mengandung minyak dan kotor. Maka dari itu, mencuci tangan dengan sabun akan sangat efektif menghilang...

Tuberkulosis (TB)  atau yang dikenal sebagai TBC adalah penyakit paru-paru yang menular dan disebabkan oleh basil Mycobacterium tuberculosis. Penularan penyakit ini terjadi ketika penderita TB aktif ketika batuk lalu mengeluarkan titik kecil air liur yang kemudian dihirup oleh orang gang sehat, yang kemungkinan pada saat itu tidak memiliki kekebalan tubuh kuat terhadap penyakit ini. Data dari WHO memberitahukan bahwa pada 2015, Indonesia termasuk 6 besar negara yang meriwayatkan kasus TB terbanyak, dan TB termasuk dalam 10 besar penyakit yang mampu akibatkan kematian di dunia. Biasanya TB menyerang paru-paru dengan gejala-gejala berupa berat badan yang turun, batuk, tidak nafsu makan, keringat pada malam hari, demam, batu disertai darah, nyeri di dada dan merasa lemah. Batuk ini bisa berlangsung lebih dari 21 hari. Ketika tubuh sehat, bisa saja sistem kekebalan tubuh memberantas basil dari TB yang telah masuk ke dalam tubuh, namun, sistem kekebalan tubuh ‘kan t...

Sebenarnya ada beberapa alasan yang mendasari kenapa makanan cepat saji tidak sehat. Salah satunya adalah kandungan yang berada dalam makanan cepat saji. Tentu berbeda dengan sayuran yang perlu waktu untuk memasaknya, bahkan memasaknya pun tidak bisa asal-asalan. Bagi Anda yang ingin menikmati makanan cepat saji, lebih baik Anda mempertimbangkannya matang-matang. Atau apabila Anda sudah kecanduan, maka cobalah untuk mengurangi porsinya. Sampai benar-benar sedikit. Dan, Kandungan buruk dalam makanan cepat saji, apa saja? 1. Mengandung Gula Gula dapat terkandung pada hampir setiap jenis makanan cepat saji, meski yang rasanya gurih sekalipun. Mengonsumsi gula terlalu banyak dapat sebabkan obesitas dan diabetes bahkan bisa lebih dari itu. Fruktosa adalah jenis gula yang paling sering muncul di makanan cepat saji, yang kemudian dimetabolisme oleh hati dan berakhir menjadi lemak seperti alkohol. 2. Tidak Mengandung Real Food Mulai dari bahan pengawet, penambah rasa, warna dan ...

Kabar baik kepada Anda yang khawatir terhadap penyakit influenza. Karena ternyata, penyakit tersebut dapat dicegah dengan cara berikut: 1.Hindari Merokok Tidak ada sisi baik dari kebiasaan ini karena justru akan lemahkan kekebalan dan memudahkan tubuh terkena infeksi penyakit. Rokok juga mampu sebabkan penyakit lainnya seperti jantung dan kanker. 2.Hindari sering berbagai perlengkapan makan dengan orang lain. Apalagi ketika Anda berbaur peralatan makan dengan seseorang yang menderita flu, pasti berisiko besar untuk tertular. Gunakankah perlengkapan makan yang benar-benar bersih dan pakailah masker apabila  berdekatan dengan seseorang yang menderita flu. 3.Hindari Stres Kondisi tubuh dan daya tahan tubuh yang melemah bisa diakibatkan karena perasaan yang amat tertekan dan menuju pada stres. 4.Istirahat yang cukup Dengan beristirahat yang cukup, maka tubuh akan punya kekuatan demi melawan virus dari orang lain, sehingga tubuh menjadi sulit tertular infeksi. Anda d...

Kebiasaan tidur terlalu lama dan bangun kesiangan adalah bukan hal tabu lagi bagi masyarakat Indonesia. Mereka yang sering bangun kesiangan, mungkin bisa saja karena terlalu merasa lelah atau tidur terlalu larut malam. Dan ternyata, bangun kesiangan  juga punya efek buruk bagi kesehatan. Bahkan bisa membuat seseorang menjadi malas-malasan, dan kehilangan pekerjaannya. Apa saja yang akan Anda rasakan? Lesu Pasti semua orang akan mengalami kondisi tubuh yang lesu ketika bangun dari tidur, dan tentunya akan mengakibatkan Anda menjadi malas beraktivitas. Hal ini bisa diatasi dengan beradaptasi terlebih dudu sebelum Anda memulai aktivitas, agar metabolisme tubuh menjadi normal kembali. Disorientasi Disorientasi akan membuat otak dan tubuh menjadi sulit untuk berkonsentrasi, yang merupakan akibat apabila Anda bangun kesiangan. Namun, Disorientasi tentu tidak akan terjadi apabila setelah bangun tidur, Anda menyempatkan untuk berolahraga. Pusing   Terlalu lam...

Mungkin ada beberapa di antara Anda yang hobi minum air putih ketika lelah beraktivitas atau bersamaan ketika makan. Manfaatnya memang tidak tanggung-tanggung, karena selain sempurna melepas dahaga, minum air  ternyata juga menghadirkan sederet khasiat penting untuk kesehatan. Mengapa Minum Air begitu Penting? Karena sekitar 70% tubuh kita tersusun atas air. Maka apabila kebutuhan air untuk tubuh sampai tidak terpenuhi, maka tubuh yang akhirnya akan menanggung beberapa konsekuensi negatif untuk kesehatan jangka pendek dan panjang. Penyakit yang akan menyerang tubuh apabila mengalami dehidrasi berkepanjangan adalah seperti migrain, angina, obesitas, hipertensi, rheumatoid arthritis, kanker payudara, tuberkulosis paru, kanker rahim, baju ginjal dan sinusitis. Agar tubuh bisa terbebas dari penyakit di atas, maka usahakan untuk banyak minum air putih setiap harinya.  Bagaimana cara penerapannya?  Dengan Anda meminum air putih setelah bangun tidur, berarti Anda ...

Jika Anda beranggapan bahwa merokok adalah aktivitas yang menghasilkan ketenangan, itu sangat tidak tepat. Tidak harus dengan merokok untuk mendapatkan sebuah inspirasi, justru dengan Anda memelihara hobi tersebut, begitu banyak kerugian yang nanti akan Anda alami. Kesehatan Hal ini bukanlah sebuah rahasia lagi, bahkan si perokok juga sudah paham pengaruh bahaya dari kebiasaan merokok tersebut. Mulai dari masalah kecil seperti rusaknya warna gigi dan kuku hingga datangnya penyakit kronis yaitu jantung, kanker paru-paru dan gangguan janin pada wanita. Menguras Kantong Bagaimana tidak menguras kantong? Harga 1 bungkus rokok ada yang seharga Rp. 15.000. Jika diakumulasikan selama setahun, terhitung sudah Rp. 10.950.000 telah Anda buang dengan percuma hanya demi kesenangan yang buruk.  Bau Badan dan Pakaian Bau badan dan pakaian pun menjadi tidak sedap sebab terkontaminasi oleh asap rokok yang berbau khas namun menyengat. Tidak menutup kemungkinan mulut Anda akan bau rok...

Pola hidup yang tidak sehat, akan mendatangkan berbagai jenis penyakit. Terutama ketika Anda sering makan terlalu banyak, ternyata punya dampak buruk bagi kesehatan. Makan adalah sebuah kegiatan pokok manusia, yang siapa saja memang harus melakukannya namun harus sesuai takaran. Jangan memaksakan untuk terus makan ketika perut sudah dirasa kenyang , itu sangat buruk bagi tubuh Anda. Risiko Kegemukan Kegemukan yang terjadi pada anak-anak atau pada orang dewasa umumnya terjadi oleh sebab kebiasaan tidak mampu mengontrol nafsu makan . Karena ketika makanan yang telah dimakan sudah cukup, dan tubuh sudah tidak memerlukannya, maka zat-zat dari makanan berlebih tersebut akan berakhir menjadi lemak karena tidak bisa dimanfaatkan secara maksimal oleh tubuh. Kencing Manis Kencing manis terjadi karena fungsi pankreas yang menurun oleh sebab kadar gula yang melonjak akibat pola makan tidak dikontrol. Pankreas tidak bisa menghasilkan hormon insulin yang berfungsi mengangkut gula dalam d...

Memang tidak menutup kemungkinan bahwa perokok pasif juga akan mengunduh keburukan bagi kesehatannya, apalagi untuk ibu hamil dan anak-anak, yang sangat rentan terhadap asap rokok. Kenapa asap rokok sangat bahaya bagi ibu hamil? Karena pada saat masa kehamilan yang terus-menerus terpajan oleh asap rokok, akan menimbulkan risiko tinggi terhadap komplikasi dan keguguran, bayi lahir mati dan bayi juga bisa lahir namun berat badannya di bawah rata-rata. Lalu, mengapa asap rokok berbahaya bagi anak-anak? Karena ketika anak-anak sering menghidup asap rokok, akan berisiko terserang kondisi seperti infeksi telinga dan sistem pernafasan seperti halnya bronkitis dan pneumonia , pilek, asma, alergi, Meningitis, infeksi pada bagian telinga tengah dan sebabkan gangguan pendengaran, batuk bahkan sindrom kematian mendadak. Tips Agar Terhindar Dari Asap Rokok Banyak tempat yang patut diwaspadai oleh perokok pasir demi menyelamatkan kehidupannya. Langkah-langkah di bawah i...

Jika demi untuk mendapatkan kesehatan, seharusnya Anda tidak berat hati untuk melakukannya. Karena kesehatan sekarang ini sudah semakin mahal saja harganya, segala penyakit mudah datang dan beranti dengan keluhan lain. Cara menambah kekebalan tubuh bisa dengan rajin olahraga dan makan makanan bergizi. Kenapa harus berolahraga?  Apa sih alasannya?  1. Beban berat otot Rajinlah berolahraga untuk membentuk berat otot Anda dan menghasilkan semakin banyak otot pada tubuh Anda. Hal ini akan berpengaruh pada pengaruh pada metabolisme yang akan semakin membaik. 2. Minimalkan Risiko Stres Meskipun n tidak bisa menghilangkan stres dalam waktu singkat setidaknya berolahraga dengan teratur mampu mengurangi terjadinya stres pada seseorang. Dengan berolahraga seseorang akan menjadi lebih bertenaga dan pikiran pun menjadi lebih luas dan baik. 3. Memperkuat tulang Kurang rajinnya Anda berolah raga juga akan berimbas pada keroposnya tulang. 4. Hindarkan Dari Hipertensi Pe...

Seringnya beraktivitas menggunakan sepatu akan mengakibatkan kaki menjadi bau, dan tentu mengganggu kenyamanan orang di sekeliling kita. Padahal, bisa saja Anda sudah rutin untuk mencuci sepatu dan kaos kakinya, namun masih saja mengeluarkan bau yang sama. Lalu bagaimana cara mengatasinya? 1. Bisa dengan cara mengeringkan sepatu. Bisa jadi sepatu Anda setengah kering dan tentunya akan mengeluarkan bau tak sedap meskipun tidak Anda pakai. Jadi, usahakan untuk memakai sepatu dalam kondisi yang benar-benar kering. Namun langkah ini tentu tidak berlaku pada segala jenis sepatu, mengingat bahan-bahannya yang berbeda-beda, mungkin ada yang harus diperlakukan khusus. 2. Rutin mencuci sepatu. Rajin mencuci adalah langkah awal yang bisa Anda ambil untuk menghilangkan bau tak sedap dari dalam sepatu. Mencuci sepatu secara rutin juga baik untuk kesehatan kulit kaki, karena kebersihan adalah awal dari kesehatan. 3. Menaburi sepatu dengan bubuk penyerap bau. Langkah ini termasuk u...

Namun, tahukah Anda bahwa dengan berjalan tanpa alas kaki Anda dapat merasakan berbagai manfaat yang tidak akan Anda dapatkan jika berjalan dengan sepatu atau sendal? Ternyata berjalan tanpa menggunakan alas kaki ternyata ada manfaatnya, loh. Manfaat tersebut tentu tidak akan Anda dapatkan selama Anda selalu berjalan menggunakan sepatu atau sendal. Lalu, apa manfaatnya?  Mampu Meningkatkan Kualitas Tidur Anda Berjalan dengan cara menyentuh tanah secara langsung akan membuat ion negatif masuk ke dalam tubuh Anda. Nah, ion yang negatif tersebut akan meningkatkan kualitas tidur Anda. Selain itu, juga dapat menyeimbangkan ritme sirkadian demi memberikan kesadaran baik saat Anda terjaga. Jadi, berjalan tanpa alas kaki akan membuat Anda terbangun secara alami dab tidur dengan nyenyak. Pasti menyenangkan apabila  Anda bisa tidur dengan nyenyak dan bangun tanpa harus menggunakan alarm hanya dengan sering berjalan tanpa memakai alas kaki.  Tapi ternyata, berjalan t...

Bingung mau pilih minyak rambut apa? Jangan enggan dan pikir berulang kali untuk memakai produk dari alam. Karena, minyak alami tentu tidak mengandung bahan kimia seperti pada produk-produk perawatan rambut. Berikut minyak rambut alami yang bisa Anda gunakan: 1. Minyak zaitunK Minyak Zaitun akan masuk menembus batang rambut dan mempertahankan kelembaban rambut, sehingga akar menjadi lebih kuat dan rambut pun semakin lembut. Bahkan minyak zaitun telah dipercaya selama kurang lebih ribuan tahun untuk merawat kesehatan rambut. Rambut juga akan lebih bersinar karena minyak zaitun mampu menghaluskan lapisan rambut yang biasa disebut dengan kutikula. Asam oleat, asam palmitat dan squalene adalah yang berperan aktif dalam hal itu. Jika Anda punya keluhan rambut bercabang, kering, tebal akibat sering melakukan perawatan dengan bahan kimia, mungkin cocok untuk menggunakan produk yang alami seperti minyak zaitun. 2. Minyak kelapa Dalam minyak kelapa terkandung asam lak yang mam...

Semua orang tentu menginginkan gigi yang putih-bersih, sehat dan tidak berlubang. Selain melakukan perawatan gigi dengan bantuan Dokter, Anda bisa lebih dulu membiasakan hal-hal yang penting untuk merawat gigi di rumah. Jika gigi sudah telanjur berlubang, Anda akan merasakan sakit yang luar biasa. Jarang menggosok gigi adalah salah satu pencegah rusaknya gigi. Maka, perlu diperhatikan kebiasaan-kebiasaan berikut yang sebenarnya mampu menambah kualitas gigi. 1. Menyikat gigi paling tidak sehari dua kali. Yaitu setelah akan tidur dan sebelum tidur. Jika ingin terbebas dari sakit gigi, maka sikatlah gigi Anda setelah makan. 2. Berkumur dengan cairan pembersih mulut juga ampuh untuk menghilangkan bakteri dan plak. 3. Gunakanlah pasta gigi dengan kandungan fluorida yang mampu berperan melindungi gigi Anda dari asam yang dapat menyebabkan rusaknya gigi. 4. Periksalah ke dokter secara rutin, karena jika gigi Anda memang berlubang akan mudah terdeteksi dari awal. Dokter  a...

Tubuh yang berkeringat lebih dan menyebabkan baju menjadi basah tentu menjadikan penggunanya merasa tidak nyaman. Selain aroma tidak sedap, juga akan mengakibatkan kulit jadi lengket. Orang-orang di sekitar Anda pun menjadi risih. Tetap memakai pakaian yang telah basah-kuyub oleh keringat ternyata juga berpengaruh buruk untuk kesehatan. Apa saja? 1.Terkena Masuk Angin Memang dalam dunia medis tidak dikenal yang namanya masuk angin, yang ada hanyalah istilah yang biasa dikenal yaitu adanya respons stres dari tubuh, terutama kulit. Itu dikarenakan tubuh mendapatkan suhu yang berbeda atau tidak stabil, dimana kelembaban yang dirasakan lebih tinggi dari biasanya. 2.Penyakit Panu Masalah kulit yang ditimbulkan adalah munculnya penyakit panu. Karena kondisi yang lembab akan mempermudah jamur untuk tumbuh dan senang berdiam diri di kulit lembab tersebut. Suhu tubuh yang panas dan kulit yang lembab akibat barkeringat akan membuat jamur semakin betah untuk tinggal...

  Pengusir nyamuk akan menghadirkan manfaat yang lebih kompleks dan ramah lingkungan untuk Anda. Selain tempa adanya efek samping, pengusir nyamuk dari aroma tanaman tentu mampu memperkaya kecantikan rumah Anda. Lalu, apa saja sih tanamannya? 4 Tanaman Yang Mampu Usir Nyamuk, dan sudah terbukti khasiatnya. 1. Bunga Lavender Untuk bunga yang satu ini, kita tidak asing lagi, ya. Sudah dikenal sejak lama bahkan banyak produk obat nyamuk yang menggunakan wewangian bunga ini sebagai campurannya. Caranya adalah dengan menanam bunga ini di halaman atau tembok luar rumah Anda. Bisa juga dengan menanamnya dalam pot lalu letakkan di jendela kamar. Maka nyamuk akan kabur dan wangi bunga ini pun jga mampu dijadikan sebagai pengharum ruangan. 2. Rosemary Bunga ini juga menghasilkan aroma yang ditakuti nyamuk, namun bung ini tentu beda dengan bunga lavender. Daunnya yang berwarna hijau mampu mengeluarkan aroma seperti minyak kayu putih. Dan bisa digunakan dengan cara menggoso...